فحوصات واختبارات لتشخيص صداع التوتر

صداع التوتر هو ألم بدرجة خفيفة إلى متوسطة ينتشر في الرأس ويُوصف غالبًا كأنه رباط مشدود حول الرأس. ويعد صداع التوتر (الصداع التوتري) أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ولا تُعرف أسباب محددة لحدوثه حتى الآن، فإذا كنت تشك أنك تعاني من هذا الصداع فكيف سيقوم الطبيب بتشخيص حالتك؟ وما هي الفحوصات التي سيطلبها منك؟ * التحضير لزيارة الطبيب من المرجّح أنك ستبدأ بزيارة طبيب العائلة، وقد يُحيلك إلى طبيب متخصص في علاج اضطرابات الجهاز العصبي مثل الصداع (اختصاصي طب الأعصاب). وإليك بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعد زيارة الطبيب ومعرفة ما تتوقعه منه. - دوّن أي أعراض تعاني منها بما في ذلك الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بالصداع لديك. - سجّل المعلومات الشخصية الأساسية بما في ذلك حالات الإجهاد الكبرى أو التغيرات الحياتية التي حدثت مؤخرًا. - ضع قائمةً بكل الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائيّة التي تتناولها، وشارك هذه المعلومات مع الطبيب. - دوّن أي استفسارات لطرحها على طبيبك. بالنسبة لصداع التوتر، تشمل بعض الأسئلة الأساسية التي يمكن طرحها على الطبيب ما يلي: - ما نوع الصداع الذي أعاني منه في اعتقادك؟ - ما الاختبارات التي أحتاج إلى إجرائها؟ ما الذي سوف تستبعده هذه الاختبارات؟ - هل من المرجح أن تكون حالتي مؤقتة أو مزمنة؟ - ما طرق العلاج المتوفرة؟ وبأيها توصي؟ - ما بدائل الطريقة الأساسية للعلاج التي تقترحها؟ - أعاني من حالات مرضية أخرى، فكيف بوسعي التعامل مع جميع هذه الحالات المرضية معًا؟ - هل توجد قيود ينبغي علي اتباعها؟ - هل ينبغي لي زيارة اختصاصي؟ - هل هُناك دواء بديل ومشابه للدواء الذي وصفته لي؟ - ما الآثار الجانبية الشائعة للأدوية الموصوفة؟ - هل هناك نشرات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها معي إلى المنزل؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟ لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى أيضًا. * ما تتوقعه من الطبيب من المحتمل أن يطرح عليك الطبيب عددًا من الأسئلة، مثل: 1. متى بدأت تعاني من الأعراض؟ 2. هل لاحظت وجود أي محفزات شائعة، مثل الضغط النفسي أو الجوع؟ 3. هل تلك الأعراض مستمرة أم عرضية؟ 4. ما مدى شدة الأعراض؟ 5. كم مرة تشعر بالصداع؟ 6. لكم من الوقت يستمر الصداع؟ 7. ما الأشياء، إن وجدت، التي تبدو أنها تحسن من الأعراض؟ 8. ما الأشياء، إن وجدت، التي يبدو أنها تتسبب في تفاقم الأعراض؟ * ما يمكنك فعله حتى زيارة الطبيب - يمكنك تناول مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل إيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، وأدوية أخرى) أو أسيتامينوفين (تيلينول، وأدوية أخرى) لتخفيف الألم مؤقتًا. - احتفظ بمفكرة عن الصداع لتجميع معلومات عن الصداع التي تعاني منه والتي ستساعد الطبيب، احتفظ بمفكرة عن الصداع. ولكل نوبة صداع، دوِّن المعلومات الآتية: 1. التاريخ قد يساعدك تسجيل تاريخ ووقت كل حالة صداع في التعرّف على الأنماط. 2. المدة لكم من الوقت استمر الصداع لديك؟ 3. الشدة قيّم ألم الصداع على مقياس من 1 إلى 10، بحيث تكون 10 هي الحالة الأسوأ. 4. المحفزات اسرد المحفزات المحتمَلة التي تُسبب الصداع لديك، مثل أطعمة معينة أو أنشطة بدنية أو الضوضاء أو الضغط النفسي أو التدخين أو الأضواء الساطعة أو تغيرات الطقس. 5. الأعراض هل ظهرت عليك أعراض قبل أن تعاني من الصداع؟ 6. الأدوية ما الأدوية التي تناولتها؟ ضع قائمة بكل منها، بما في ذلك الجرعة، حتى وإن كانت غير مرتبطة بالصداع الذي تعاني منه. 7. تخفيف الألم هل جرَّبت أي مسكِّن للألم، ولماذا؟ * الاختبارات والتشخيص إذا كنت تعاني من صداع مزمن أو متكرر، فقد يُجري الطبيب فحوصات بدنية وعصبية، ثم يسعى لتحديد نوع الصداع وسببه باستخدام الطرق التالية: - وصف الألم يمكن للطبيب معرفة الكثير عن حالات الصداع التي تعاني منها من خلال وصف الألم، واحرص على ذكر التفاصيل التالية: - خصائص الألم هل تعاني من ألم نابض؟ أم أنه مستمر وموجع؟ هل الألم حاد أم كالوخز؟ - شدة الألم ثمة مؤشر جيد لشدة الصداع، ألا هو مدى قدرتك على أداء المهام بينما تعاني منه. هل أنت قادر على العمل؟ هل يوقظك الصداع من النوم أو يحرمك منه؟ - مكان الألم هل تشعر بألم في جميع رأسك، أم في جانب واحد منها، أم في جبينك أم خلف عينيك؟ - اختبارات التصوير إذا كنت تعاني من صداع غير عادي أو معقّد، فقد يطلب الطبيب إجراء اختبارات لاستبعاد الأسباب الخطيرة لألم الرأس، كورم مثلاً. وفيما يلي اختباران شائعان يتم استخدامهما لتصوير الدماغ: 1. الأشعة المقطعية الأشعة المقطعية (CT) هي إجراء التصوير التشخيصي الذي يستخدم مجموعة من الأشعة السينية الموجهة بالكمبيوتر لتقديم صورة شاملة للدماغ. 2. التصوير بالرنين المغناطيسي يتضمن الفحص عبر التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) استخدام مجال مغناطيسي وموجات لاسلكية وتقنيات الكمبيوتر لإنتاج صور واضحة.

الحياة الصحية الصحة النفسية سبتمبر 12, 2017