 |
هل سفر الحامل جواً آمن؟
يعتبر السفر جوا بشكل عام أثناء الحمل آمنا بالنسبة للنساء اللواتي يمررن بحالة حمل صحية، لكن يوصى باستشارة الطبيب قبل السفر؛ فقد يحذركِ من السفر جوا إذا كان حملك عرضة لخطورة عالية أو كنتِ عرضة لخطر المخاض المبكر.
وعلى نحوٍ مشابه، قد يمنعكِ الطبيب من السفر بأي وسيلة مواصلات بعد 36 أسبوعًا من الحمل. ولكن إذا وافق الطبيب على السفر جوًا وكان لديك مرونة في خطط السفر، فأفضل وقت للسفر قد يكون في منتصف فترة الحمل- أي خلال الأسبوع 14 إلى 28 من الحمل. وذلك عندما تشعرين بأنك في أفضل حالاتك وتكون مخاطر التعرض للإجهاض أو المخاض المبكر في أدنى مستوياتها.
* نصائح
- تحققي من سياسة شركة الطيران بشأن السفر جوًا أثناء الحمل، فالإرشادات الخاصة بالنساء الحوامل قد تختلف بحسب شركة الطيران وجهة الوصول.
- اختاري مقعدك بعناية، للحصول على أفضل مساحة بينية والتمتع بالراحة، فكري في طلب مقعد بجوار الممر.
- اربطي حزام الخصر تحت بطنك بإحكام أثناء الرحلة.
- خذي جولات تمشية لبعض الوقت إلى أول وآخر الممر، وإذا كان يجب أن تظلي في مقعدك، فاثنِ كاحليكِ وابسطيهما في أغلب الأوقات.
- تناولي الكثير من السوائل، فقد تتسبب قلة الرطوبة في المقصورة في حدوث جفاف.
وقد يقلل ضغط الهواء المنخفض أثناء الرحلة الجوية من كمية الأوكسجين في دمك على نحوٍ طفيف، لكن لا يعرضك ذلك للمخاطر إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة.
وبالمثل، فإن التعرض للإشعاع المرتبط بالسفر جوًا على ارتفاعات عالية لا يُعتقد بأنه يسبب مشاكل لمعظم المسافرات الحوامل من سيدات الأعمال أو المسافرات لقضاء أنشطة ترفيهية، ومع ذلك، يتم تحذير معظم الأفراد الذين يسافرون بشكل متكرر.
فقائدات الطائرات ومضيفات الطيران وآخرون ممن يسافرون بشكل مستمر معرضون لمستوى من الإشعاع الكوني قد يكون مضرًا أثناء الحمل. ومجددا، إذا كان يجب عليكِ السفر أثناء الحمل، فناقشي الأمر مع طبيبكِ، فقد ينصح بتقليل إجمالي وقت الرحلة الجوية أثناء الحمل.
0 التعليقات:
إرسال تعليق